旦那が本気の不倫…!?　妻としてとるべき行動とは

 
旦那が本気の不倫をしていたらどうしますか?
それは家庭崩壊の危機ですよね?
 
妻としてとるべき行動は?
旦那が本気の不倫から、再び円満家庭に戻ることは可能なのでしょうか?
全ては妻の、あなたの力量にかかっています。
 

ヒステリックに責め立てない

旦那が本気の不倫をしていると、妻に対して、優しさや笑顔がない、会話がない、家に帰ってこないなどがあると思います。
自分が大切にされていないと感じると、どうしてもパニックになり怒りをぶつけてしまうこともありますね。
 
しかし、旦那からの愛情を必死に取り戻そうと、ヒステリックに責め立てるのは全くの逆効果なので絶対にしてはいけません。
怒りのエネルギーを心地よいと感じる人はいません。
辛く悲しい気持ちをぐっとこらえて、淡々と冷静に接する心構えが必要です。
 

不倫の証拠集めは必須だが重要ではない

旦那の不倫を暴き、最終的に離婚調停、慰謝料を請求したいのであれば、不倫の証拠集めは必須。
しかし、もしあなたが、旦那と共に円満な家庭を再構築したいのであれば、それはそこまで重要ではありません。
 

不倫の仕返しはしない

旦那が本気の不倫をしているから、仕返しに自分も不倫をしてやろうという考えは得策ではありません。
 
もしも、あなたも本気で不倫をして、次のパートナーを見つけようという気持ちなのであれば、それは、また別の道としてありでしょう。
しかし、単なる旦那に対する当てつけなのであれば、最終的に深く傷つくのはあなた自身です。
最悪、旦那も不倫相手も失うという結果になりかねません。
 

旦那を放置は意味がない

遊びの浮気をしている旦那を放置したり、泳がせて様子をみるのは、ヒステリックに相手を責め立てるよりは得策です。
 
しかし、すでに旦那の不倫が本気だとわかっていたとしたら、放置は逆効果。
本気で不倫をしている旦那には、家庭に戻ろうという気持ちはほとんどないので、妻が何もアクションしなかった場合は、そのまま自然消滅的離婚へ流れていってしまう可能性大です。
 

コミニケーションを増やす

本気の不倫をしている旦那と、再び円満な夫婦関係を築くのは、かなりの努力が必要でしょう。
しかし、ちょっとしたポイントさえ押さえれば、難しいこともなく、1年もしないうちにラブラブな夫婦関係に戻ることが可能です。
 
まずは、夫婦間のコミニケーションを少しづつ増やしましょう。
一時的に別居状態だったとしても、1日1度のシンプルなメールのやり取りをするなどの努力が必要です。
とはいえ、お互いの関係性や今後の家族についての具体的な会話は避けましょう。
 
重要なのはコミニケーションなので、当たり障りのない、シンプルな会話、メールが良いですよ。
 

旦那の意見を聞き入れる

旦那とのコミニケーションが増えてきたら気をつけることがあります。
絶対に、彼の意見を否定するような言葉遣いをしてはいけません。
 
とはいえ、あなたの意見を押し殺して彼の意見を受け入れることもしてはいけません。
それをしてしまうと、例え夫婦関係、家庭が再構築できたとしても、旦那とあなたの間に見えない上下関係ができてしまうので、いつか再び苦しくなってしまうからです。
 
上手に旦那の意見を聞き入れつつ、自分の意見は曲げないというのがポイントです。
それはとてもシンプルで簡単な会話方法で、まずは旦那の意見に、いいね。と相槌を打ちます。
そしてから、自分はどう思っているのかと伝えましょう。
 

まとめ

旦那の不倫に対してイライラしたり、ヒステリックに反応しているうちは、何をしても空回りしてしまいます。
 
まずは、自分の気持ちを落ち着かせるところから始めましょう。
一時的に別居をする選択もよいですし、それが難しければ、プチ旅行に出かけるなどして、あなた自身の気持ちをリフレッシュさせましょう。
 
そして、冷静な気持ちで、ひとつづつ問題を解決してゆくことを心がければ、確実に、夫婦円満、幸せな家庭が再構築できますよ。
 
（ライター／キタミカ）
 
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