まだまだ寒いですが、梅の花も咲きだんだんと春が近づいてきたと感じます。

春は出会いと別れの季節。

今まで慣れ親しんだ環境を離れ、新しいステージへと向かっていく人も多いでしょう。

そこで重要なのは、いかに新しい環境に自然と溶け込めるかどうか。

 

「私、人見知りで……」
と言ったところで、周りが気を遣ってくれるとはかぎりません。
それよりも、少しずつ人見知りを解消できる方向に、がんばってみませんか?

 

今回は、人見知りでもすぐに人と仲よくなる方法をご紹介します。

 

人見知りでもすぐに人と仲よくなる方法 自分に自信をもつ

 

人見知りであることは、決してマイナスポイントではありません。

ただ自分からアピールしなければいけない場面では積極的にいかないと、個性がなくなり、他の人との差をつけられなくなってしまいます。

 

どんなに周りの人と上手にコミュニケーションがとれる人であっても、最初からナチュラルには振る舞えません。
みんなぎくしゃくしながら、それでも空気を溶かそうと、必死にがんばっているのです。

 

だからこそ
「人見知りだから……」
と、一人だけ殻に閉じこもっている場合ではないのです。
人見知りを少しでも改善・克服するためには、まず自分に自信をもつことが大切。

 

仕事でも勉強でも趣味でも、なんでも構いません。
なにか一つでも、目標をかなえると、自分にも自信がついて、たとえ初対面の人相手であっても、堂々と振る舞えるようになりますよ。

 

人見知りでもすぐに人と仲よくなる方法 つねに話題をストックしておく

 

「私も人見知りなの!」
と話しておきながら、ちゃっかりみんなと仲よくできている人は、つねに話題をストックしています。

 

トレンドや時事ネタについては、情報収集しておいて損はありません。
みんなで話しているうちに「そういえば、最近○○がはやっているよね」と、新しい話題を振れる人は、つねにどこのグループでも中心にいます。

 

事前にグループで話し合ったり、交流したりする予定があるなら、情報収集をしておくだけでも、準備を整えることができます。

 

万が一、彼との間に沈黙が続いてしまっても、事前に用意しておいた話題を頭の中の引き出しから出せばいいだけ!

 

前日だけではなく、普段から情報収集をしておくと、突然、初対面の人と話すことになっても、コミュニケーションがとれます。

 

人見知りでもすぐに人と仲よくなる方法 人の評価は気にしない

 

上手に振る舞えているかどうか、人の評価を気にする必要はありません。
初対面の人に話しかけて、たとえ失敗しても、それも一つの貴重な経験です。

 

なにごとも、理論より実践で学んでいくのが一番。
回数を重ねていくうちに、初対面の人とはどういう話題で盛り上がれるのか、どんな反応をすれば喜んでもらえるのかが分かります。

 

ただ、人見知りを克服したいとはいえ、空気も読まずにがむしゃらに話しかけてはいけません。
全体の空気を大幅に乱していたら、なんの意味もないのです。

 

いかがでしたか?

 

人見知りを克服するには、あくまでも周りの空気を読みつつ、相手に好印象をもってもらえるように、ほどよい距離感で会話を楽しみましょう。

 

雄弁に振る舞っている人でも、本当は、ものすごく緊張しています。
それを隠すのがうまいから分からないだけなのです。

 

「人見知りなんです」
とハードルを下げるようなことはやめて、今回ご紹介した方法で、積極的にコミュニケーションをとるように頑張ってみましょう。

 

(山口 恵理香/ライター)

公開日:2018年4月1日
更新日:2020年2月10日

 

 

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