「GWは映画を観て過ごしたいけれど、ありきたりな恋愛映画には飽きた」

そんな方にお勧めしたいのは、ドキュメンタリー映画の鑑賞です。

 

今回は、観る前と観た後とでは、世界の見方がまるっきり変わってしまうかもしれない刺激的なドキュメンタリー映画をご紹介します。

 

GWに観たいドキュメンタリー映画①happy -しあわせを探すあなたへ

 

「モテたい」「夢を叶えたい」「理想の仕事につきたい」「お金が欲しい」…そういった欲望の根本にあるのは、「幸せになりたい」という気持ちでしょう。

 

ですが、肝心の「どうやったら幸せになれるか」を私たちは本当に知っているのでしょうか?

 

「エルメスの鞄が手に入れば幸せになれるはず」と必死で働いて手に入れたところで、高揚感が続くのはせいぜい一週間程度でしょう。「幸せになるために頑張っているのに、報われない」と感じている人も多いはずです。そういった人たちは、「どうやったら幸せを感じられるか」を理解していないのです。

 

『happy – しあわせを探すあなたへ』では、心理学や脳医学の専門家が「幸福を感じるための方法」を解き明かしていきます。

 

「外的なゴール(金・地位・容姿・称賛)を求めるのではなく、本質的なゴール(コミュニティへの貢献、自分の能力を伸ばすこと、友人・家族と親密な関係を築くこと)を求めることが、幸せへの近道」など、幸せになるための具体的なヒントも数多く提示されています。

 

残念ながら日本は、「先進国で一番幸福度が低い国」だと本作では紹介されていますが、それは、「何をしたら幸せが感じられるか」を自分自身が気が付いていないからだけのような気がします。

 

今現在、苦しい想いをしていたり、「幸せになりたい」と感じている人なら、本作から「幸せを見つけるためのヒント」が得られるはずです。

 

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