過去の恋愛が尾を引いて、次の恋に進めない女性はいませんか? たとえば大好きだった彼に振られてしまった、片思いの男性にひどいことを言われてしまった……。

 

そんな恋愛をきっかけに、心に傷ができてしまうと、相手のことが好きなぶん、なかなか立ち直りづらいですよね。そんな状態では、新たに好きな人もできづらいものです。

 

かといって、いつまでもそのままの状態で、恋をしないのも辛いもの。過去に経験した恋愛の心の傷を癒すには、一体どうしたらいいのでしょうか?

 

無理矢理忘れる必要はない

 
失恋や好きな人からの心ないひと言をきっかけに、暴飲暴食に走ってしまったり、寂しさを紛らわすように、安易に関係を持ってしまう――。そんな経験に心当たりのある女性はいないでしょうか。

 

実際、辛い出来事や結果を受け止めるのには強いメンタルが必要ですし、ついつい悲しみに浸ってしまうのも無理はないものです。

でも、そうしたなかでも心のなかで意識したいのは、無理やり忘れる必要はないということです。

 

どうにかして辛い気持ちを忘れようと思うと、どうしても無理な方法に手を出してしまいがちです。ですので、辛い気持ちをそのまま持っておきながら、時間が解決してくれるまで待つというのも、方法のひとつに考えてみてください。

 

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