「婚活」は、長引けば長引くほど、心も体も疲れていくもの。幸せになるために始めた「婚活」が、今、あなたを苦しめてはいませんか?

 

苦しいまま「婚活」を続けるのは辛いですよね。幸せになるためにも、「婚活疲れ」から早く解放されたい!そう願うのは当然です。

 

そこで今回は、もう疲れた……。「婚活疲れ」から解放されたい!対処法4つをご紹介したいと思います。

 

1.相談相手をつくる

 

「『婚活』に励んでいることを誰にも話せずにいましたが、『婚活疲れ』をキッカケに友達に打ち明けました。婚活がうまくいかないことも話せて、すごく気持ちが楽になりました」(30代/金融)

 

「婚活」をしていることを誰にも話せずにいる女性は多いもの。確かにちょっと話づらいことかもしれませんが、思い切って誰かに打ち明けてみることも必要です。

 

辛い気持ちや、抱えている悩みを誰かに話すことで、少しずつ「婚活疲れ」を手放していってくださいね。

 

2.「婚活」をお休みする

 

「『婚活疲れ』を感じて、今は『婚活』をお休みしています。お休みしたら心が軽くなった気がします。しばらくお休みして、また頑張ろうって思えたときに、『婚活』を再開する予定です」(40代/人事担当)

 

「婚活疲れ」は「婚活」に真剣に向き合った証拠です。だからこそ今は、ほんの少し「婚活」をお休みするのもいいかもしれません。

 

頑張ることは素敵なことですが、頑張りすぎては疲れて息切れをしてしまいます。せっかくここまで頑張ったのに投げ出してしまうのも、もったいない!

 

ほんの少し「婚活」から離れることが、「婚活疲れ」から解放されるキッカケになるかも。

 

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