疲れたときに……彼と一緒にできるオススメリラックス法♪

“安心感”を抱ける関係は、恋愛ではとっても大切なこと。

精神的、肉体的に疲れたとき、一緒にリラックスができる関係なら、彼との関係も末永く続くかもしれませんよ。

今回は、癒やされながら彼とのラブラブ度を上げられる「おすすめのリラックス法」をご紹介します♪

彼と一緒にリラックス！　2人で仲よくオイルマッサージ

彼と一緒に試したいリラックス法は、王道の“マッサージ”です。

彼だけ、あなただけが癒やされても、一緒にリラックスできませんので、2人で仲よく交互にマッサージをするのがおすすめです。

簡単なマッサージだけでも癒やされると思いますが、できればオイルを使ってマッサージをし合えば、気分も上がりより一層リラックスできると思いますよ。

そのままの流れでイチャイチャもできるのがこの方法のいいところ。
1か月に1回くらいは、2人のオイルマッサージデーを作ってみるのもいいかもしれません。

バスタイムを優雅に♪ アロマキャンドルや花びらで彼とリラックス！

一日の疲れを癒やす場所と言えば、“お風呂”ですよね。

彼と一緒に入っても入らなくても、お互いが“リラックスできるお風呂の環境”を作ってあげれば、2人ともリラックスできて、気分も上がるのではないでしょうか。

入浴剤を入れるだけでもいいですが、アロマキャンドルを灯し、花びらを湯船に浮かべれば、優雅な気持ちを味わえ、よりリラックスできると思いますよ。

もちろん、疲れているときなどは1人ずつ入ってもいいですが、
彼と一緒に入れば、洗い合いっこしながらイチャイチャも楽しめます。
アロマキャンドルを灯し、電気を消せば恥ずかしさも軽減。

リラックスしながら彼とのラブラブ度も上昇する可能性大♪

彼と一緒にリラックス！　一緒に仲よくストレッチ運動

リラックスと言えば、なにもしないことを指すと思うかもしれませんが、実は“軽い運動”で汗を流すことで、リラックス効果が期待できるのです。

運動を1人でするのもいいですが、彼と一緒にするのなら、自宅でできる“ストレッチ”がオススメ。

ストレッチなら、彼と体を触れ合うこともできますし、軽い運動なので手軽に始められます。

また、特別な準備をしなくても、自宅で今日からでも試せるので経済的です。

疲れたときだからこそ重い腰を上げ、彼と一緒にストレッチ運動すれば、軽い運動で気分よくリフレッシュできます。
さらに、お互いの体がやわらかくなれば“夜”の楽しみも増えるかも……ラブラブ度も上がること間違いなし！

疲れたときだけではなく、毎日彼とストレッチをする習慣を身につければ、ストレッチの時間が、お互いになくてはならない時間になっていき、
ただのストレッチの時間が、二人の絆を深め合う貴重な時間になってくれるかもしれません。

さいごに

疲れたときはなにもしたくないものですが、
なにもしないでいると、余計に“疲れ”を感じ、やる気も起きないことがあります。

疲れているときだからこそ、お互いを“刺激”できるようなことをする。

リラックスしながら、彼とのラブラブ度も上昇させる、一石二鳥なこの方法、ぜひ試してみては？

（瀬戸 樹／ライター）

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