今回は、仕事が忙しくて肉体的にも精神的にも疲れている彼氏を癒す方法をご紹介します。

 

仕事で疲れている彼氏を癒す方法1 愚痴を聞く・褒める

 

仕事で疲れている彼氏を癒すもっとも手っ取り早い方法は、愚痴を聞く、というものです。仕事で精神的にストレスが溜まっている場合、誰かに話を聞いてほしいと思いがちです。愚痴を聞くのは楽しい時間ではありませんが、辛抱強く耳を傾けましょう。そして、彼氏の怒りや苛立ちに共感し、彼氏の頑張りを褒めましょう。共感してくれて自分の頑張りを認めてくれる人がいる、というだけで癒しを感じる人は多いのです。

 

仕事で疲れている彼氏を癒す方法2 ハグする

 

疲れきっていて、仕事の話は一切したくない、と言う場合は、黙って寄り添い、ハグをするなどスキンシップをとりましょう。好きな人とハグをするとセロトニンという物質が脳内で分泌されることが科学的に証明されています。セロトニンはリラックス効果があり、自律神経を整えるのにも役立ちます。

 

仕事で疲れている彼氏を癒す方法3 マッサージする

 

マッサージをしてあげる、というのも一案です。リラックス効果の高いアロマオイルを使ってマッサージしてあげるのもいいでしょう。マッサージは「労ってもらっている」とダイレクトに感じられる行為なので、癒し効果抜群です。

 

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