ずっとモヤモヤしている自分。
自信をもてずに、なにをやってもうまくいかない……

 

理想の姿は思い描けているのに、なかなか近づけずにイライラしていませんか?
自信を取り戻すためには、日頃の積み重ねがなによりも大切です。
では、具体的にはどうすれば自信を手に入れられるのでしょう。

 

今回は、自信を身につける方法をご紹介します。

 

自信を手に入れるために 行動力を上げる

 

自信をもてるようになるためには、なによりも「結果」が必要です。

仕事にしても習い事にしても、明確な目標を立て、成し遂げる回数を多くしていくのです。

 

自分で掲げた目標をクリアできれば、自信にもつながります。
その回数が多ければ多いほど、表情にも変化があらわれ、その人の出す雰囲気も変わります。

 

では、結果を出していくために必要なこととは、いったいなんなのでしょうか?

それは「行動力を上げていくこと」です。
失敗をおそれず、どんどんチャレンジしていくことでもあります。

 

「○○したいなー」と考えたり口にしたりするのではなく、まずは行動すること。
その行動によって、たとえ失敗したとしても、その経験は自分を成長させますし、経験を次に生かしていけば、それは必ず自信につながります。

「これまでは行動にうつせなかった、でも今はやりたいと思ったことを実行できている」
このように実感するだけでも、自分の成長を感じ、自信になっていきますよ。

 

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