ストレスは生活の中で無意識に溜まっているものです。自覚がなくても、日々感じているストレスから体調に変...

人間には喜怒哀楽の感情があります。「楽しい」や「嬉しい」という感情を味わうのはいいですが、怒りや悲...

日々の生活の中で、自然にストレスは溜まっていくもの。自覚がなくてもストレスを感じていることもあります...

今、重要な仕事に関わっているあなた。責任が重くなると、やりがいを感じる反面プレッシャーやストレスも大...

職場には性格が合う人もいればそうでない人もいますよね。人間関係に悩み、ストレスを感じることもあるでし...

彼のことを思うだけで動悸がする……。 叶うのか叶わないのか分からないこの恋。いつまで続けようか悩んで...

人間関係、恋愛、仕事……心にふりかかるストレスの原因はいたるところにあります。でも、そのストレスの原...

簡単心理テストであなたの「恨みつらみの深さ」を診断します。...

苦手な相手だからといって、避けて生活するというのが難しいこともありますよね。職場や学校で毎日会う相手...

ブラック企業に勤めているせいで、過労に苦しめられている人は多くいます。 ですが、ブラック企業に勤めて...

心理学者アルフレッド・アドラーは「全ての悩みは、人間関係の悩みである」と言い切っています。 人間は社...

仕事のストレスが原因で、心が病んでしまう人は少なくありません。 そうならないためにも、ストレスに負け...

社会人になってみると、子供の頃、学生の頃よりも、辛いことに直面することも多くなっていることに、ふと気...

“安心感”を抱ける関係は、恋愛ではとっても大切なこと。 精神的、肉体的に疲れた時、彼と一緒にリラ...

髪を振り乱して仕事に取組んでいるうちに、どんどん自分の中の男性性が高まっていき「あー、そろそろ髭が...

絵本作家ののぶみさんが作詞した歌、『あたし おかあさんだから』が炎上したのは、つい先日のこと。 母...

みなさんは、マインドフルネスという言葉を耳にしたことがありますか？ インドで生まれたお釈迦様時代の...

彼氏の言ったセリフにイラッとしてしまった経験はありませんか？ 実は、女性がイラッとするセリフの中には...

“短気は損気”という言葉が存在するように、「電車内ではリュックを前に背負って！」「店員にタメ口使うな...

あなたの守護霊はあなたが自覚していない「ストレス」を察知しています。自覚のないストレスを放置してしま...