皆さまこんにちは。占い師の愛海(あみ)です。
気づけばもう12月も終わり。新しい年も目の前ですね。新年を迎えるにあたって、より良い年にするためのアドバイスをさせていいただきたいと思います。
 
今回のテーマは「断捨離」です。とはいえ、クローゼットに眠らせたままの洋服や、読まなくなった本など、実体のある“モノ”を整理するわけではありません。
私がおすすめするのは、「目に見えない」「手で触れられない」そういったものにフォーカスした断捨離です。いわば「気持ちの整理」といったところでしょうか。
 
どうかリラックスして読んでいただければと思います。
 

何に不安を感じているのかを知る事

 
まずは、自分が何を不安に感じるか?を知る事が必要です。
紙に不安な事を箇条書きでも良いので書き出しましょう。
 
あれもこれも……と、闇雲に捨てていくのではなく、自分に不必要な事だけ捨てれば良いのです。まずは自分とよく向き合う所から始めましょう。
自分にとって何が必要なのか?そして不要なことは何か?を冷静に見つめて、正面から向き合う事が大前提です。
 
大切なものと、そうでないものをしっかり理解した上で手放す準備をしましょう。
 

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