こんにちは。山本梨花子です。

「恋愛において不可欠なのはコミュニケーション」……と合い言葉のように繰り返していますが、それでも思い通りにいかなくて、苦戦している女性は多いと思います。

 

そんな恋に悩む女性たちへ、今回は「自信を身につける方法」を鍛えましょう!

 

Q問題です

 

大好きな彼と付き合うようになってから、どんどん嫉妬深くなっていく……よくある話ですよね。

女性は好きな人と一緒の時間を過ごす中で、愛を育てて膨らませていきますから、付き合う前より恋心が強くなるパターンが圧倒的に多いのです。

 

会社でかわいい女子と仲良くしているかもしれない……。
私がいないところで、彼が誰かに取られてしまうのでは……?

 

と、勝手に想像しては不安になってしまうものです。
もし、こんな状況に陥ってしまったなら、どうすれば脱出できるんでしょうか?

 

 

A. 彼の理想の彼女像に近づくよう、足りないところを分析して自分を変えようとする。

 

B. 資格を取ったり、趣味を極めたり、やりがいのあることに1人で打ち込む。

 

C. 「私は私」と考え、嫉妬深い自分を認めて自分自身を好きになる。

 

 

嫉妬とは、相手に負けている、見劣りしているという自信のなさから発生する感情です。そうしたマイナス感情から脱するためには、やっぱり自信を持つ必要があるわけです。
冷静にじっくりと考えてみてくださいね。

 

答えは……?

 

回答Aのように、向上心を持って変わろうとするのは素晴らしいことです。しかし、誰かと比較したり、マネしたりするようでは個性が失われます。

あなただけの良さがあるから、彼氏はあなたに惹かれてお付き合いしているはず。その個性をつぶしてしまうのは、惜しいと思いませんか?
「私は彼に選ばれた女性」「彼はありのままの自分に惹かれて付き合っている」と自分の魅力を改めて認識しましょう。

 

回答Bも、決してNGではありませんが、一時的な自信が永遠の自信にはならない場合もあります。満足できずに、もっと上を目指さなければ……という焦りの気持ちが芽生える可能性があるからです。

 

回答Cのように、自分の弱さを認めることは大事です。その上で、自分の理想とする女性像をイメージし、そうなれることを目指す。

はい、回答Cが今回の正解といえるでしょう。

 

誰のために自信をつけるの?

 

自信をつけるのは彼氏のためではありません。あなたが望む女性像に近づくことで自分を好きになり、自信が持てるようになる。そして、その結果として、彼氏からもいっそう愛されるようになる、ということです。

 

「彼にどう思われているか?」と、相手を基準にしていたら、いつも彼氏の目や評価が気になり、自分を見失いかねません。
また、そうした傾向が普段の人間関係にも影響してくる可能性は「大」でしょう。

 

自分のことを誰よりも好きになると自信につながります。不安になったら、自分を味方につければ良いのです。

 

あなたのことを誰よりも一番知っているのはあなたなのですから、自分と会話する習慣を身につけましょう。

「私は世界にただ一人! 誰も自分の代わりにはなれないの!」と。

そして、彼と出会えたこと。恋に落ちて、恋人になれた奇跡に感謝してくださいね。

 

(山本梨花子)

Photo by. Anna Logvinova

 

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