皆さんこんにちは、占い師の摩弥(まや)と言います。

 

血液型からはその人の性質や性格の傾向がわかるというのはもうおなじみですよね。

私の占いでも各血液型それぞれの基本性質がわかります。

今日はその血液型ごとの性質の向き不向について、ダイエットを例にしてお話したいと思います。

 

A型の人におすすめのダイエット

 

一度決心すれば、自分が決めたルールを継続でき、自分との約束を守れるのがA型の性質です。ですから「無理なく継続できる」ダイエット方法を選ぶとよいでしょう。

 

例えば、1カ月後に〇キロ減量するぞ!といった目標をしっかりと決めて取り組むダイエットがおすすめです。A型の性質を生かすにはこの方法が効果を高められるでしょう。

 

具体的には、通勤や通学時に目的地の一駅手前で降りて歩いてみる、揚げ物は食べない、お酒の量をビールは2杯までのように、簡単に取り組めて無理なく続けられる習慣作りができるはずですから、ぜひ試してみてください。

 

B型の人におすすめのダイエット

 

継続することが苦手なイメージのB型。何かを始めたとしてもすぐに飽きてしまったり、別のことが気になったり、なかなか長続きしない性質もあります。

 

ですから、無理をして続ける必要はありません。その時に「おもしろそう!」と思えることを積極的に試してみるのがおすすめです。

 

例えば、ヨガの体験教室気に入ったシューズを履いてウォーキングをしてみたり、世間で話題になっているダイエット食品などを試してみたり、B型の好奇心をダイエットに取り入れるとうまくいくはずです。

 

とはいえ、食べ物からダイエット効果を得ようとして、気に入ったものをずっと食べ続けてしまうと栄養のバランスが崩れてしまうかもしれませんから気を付けてくださいね。

 

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