これといった理由もないのに恋愛がうまくいかず、頭を抱えている女性は多いのではないでしょうか。

 

そんな女性にオススメしたいのが、心理学の知識。
心理学の知識を身につければ、恋愛をいい方向に導くことが可能です。

 

そこで今回は、恋愛をいい方向に導く心理学の知識を、心理カウンセラーの資格をもつ筆者がご紹介します。

 

 

恋愛成就の心理学 鏡を見よう

 

ひどい振られ方をしてしまい、恋愛をする気がなくなったときは、鏡を見るようにしましょう。
心理学では、「鏡を見ないと人は無気力になり、なにごとにも無関心になる」と言われています。
 
鏡を見れば「他者に見られている自分」を確認することができるます。
失恋後で無気力になっている自分を見て「私はなんて覇気のない顔をしているんだ。こんな顔、他の人には見せられない」と、ポジティブな気持ちが自然と芽生えてくるはずです。
 
「人に見られている」ということを、普段はあまり意識しなくてもいいですが、気分が落ちたときこそ鏡を見て意識するようにしましょう。
 

恋愛成就の心理学 憧れの人の真似をする

 

近年では、草食系男子が増えており、女性からも積極的にアプローチをしないと、なかなか彼氏を作ることが難しくなりました。
 
ですが、「自分から声をかける勇気なんてない」「私なんかに誘われてもうれしくないと思う」などと、自分に自信がないため、なかなかアプローチできない女性は少なくありません。
 
そういった女性には、“モデリング”と言われるテクニックをオススメしたいです。
モデリングとは、ある人の見た目やしぐさなどを真似ることを言います。
 
自分の好きな女優やモデルのファッションやメイク、さらには話し方や声のトーンなどもモデリングしてください。
そうすると、まるでその人になったかのように錯覚し、急に自信が湧いてきます。
 
「今の私は新垣結衣なんだ」という気持ちになれば、自然と自信が湧いてくると思いませんか?
自信がない女性は、ぜひモデリングを使ってみましょう。
 

恋愛成就の心理学 手でリズムを刻む

 

最後に、引っ込み思案であがり症の女性のための心理テクニックをご紹介します。
 
そうした性格の女性は、男性と話す際、緊張してしまいつい早口になってしまいがち。
早口だと、会話を成立させることが難しく、また早口になっている自分に気づき、余計緊張してしまう……という悪循環に陥ってしまいます。
 
そこで早口にならないために、机の下などでゆっくりとしたリズムで、トントンと手を動かすようにしましょう。
人間は2つのリズムを共有することができないので、ゆっくり手をリズミカルに動かすことで、話のペースも落ち着いていき、早口を解消できます。
 
もし、早口が気になる女性は、手でゆったりとしたリズムを作りながら男性と会話をするといいでしょう。
 

まとめ

 

自分に自信をもつことができれば、恋愛も自然とうまくいきます。
 
今回ご紹介した3つの知識は、今日から使えるものばかりです。
すぐに実践して、ライバルの女性たちと差をつけ、すてきな男性をゲットしましょう!
 
(高萩陽平/ライター)
 
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