こんにちは、沙木貴咲です。「笑う門には福来る」といいますが、まさにその通り。いつもネガティブな人より、ポジティブな人のほうが、恋も仕事も幸福を引き寄せやすいと思います。

 

ただ、誰だって気分が落ち込む時はありますし、テンションが低い時に無理やり気分を上げることが良いとも限りません。

湧き上がる感情のままに過ごせば良いのですが、「ダウンしていると自分で運気下げそうで不安……」という方もいるのでは?

 

気持ちが沈んだ時、どういう過ごし方をすれば良いんでしょうか?

そしてそもそも、なぜポジティブでいることが良いのかを、考えてみます!

 

「中庸」を心がける

 

人間には喜怒哀楽があって、いつでもポジティブマインドを維持するなんてムリです。思うがまま、感じるがままに生きていければいいのですが……そうもいきません。

 

社会人として仕事をしたり、好きな人と付き合ったりしていれば、面白くないこともありますし、不安やストレスを感じる場面もあるでしょう。

 

ただ、怒りや悲しみに心を完全に奪われてしまうと、不満を感じて損をするだけ。精神のセルフコントロールは、やっぱり上手くした方がいいと思うんですね。

 

そのため、気分が落ち込んだ時は『中庸』を心がけて、過剰に心が沈んでいかないようにする必要があります。

 

・テンションが低くても、喜怒哀楽の感情が偏らないようにする。

・周囲と調和して、孤立しないようにする。

・意識して視野を広げ、独りよがりな考えに陥らないようにする。

 

こうした工夫が大切なのです。

 

関連キーワード
人生】の最新記事
  • 人生占い|一生独身でいたら、私の人生はどうなりますか?
  • 人生占い|近いうちに起こる、「びっくりする出来事」とは?
  • キャリアの選択に迷った時、何をする?
  • 人生占い|もしも一生独身なら、どんな人生になる?
  • 人生占い|未だに実家暮らしの私……このままで大丈夫?
  • 不安に負けない・乗り越えるための3つの方法
  • 人生占い|「新しい自分」が始まるきっかけとは?
  • 人生占い|あなたの「願い」はもうすぐ叶う?

カナウ公式ツイッター