片思い、不倫、実らない恋……一生懸命に追いかけてきた人を諦めるのって辛いですよね。
しかし、ある程度アプローチしても脈がなかったり、もう先が見えない関係だったりすれば、良い意味で諦めが必要なときもあります。

ご縁がなかったと思えば、運命の人が他にいるんだと思えるようになるでしょう。

 

それに、誰かにしがみついているようでは、新しい出会いを逃してしまいやすいので、本当の運命の人とはめぐり会えません。

あなたにふさわしいお相手が、現れることができないのです。

 

だからこそ、不毛な恋をすっきり忘れる方法をご紹介します。

 

彼に関するものすべて処分する

 

アドレス、メール、プレゼント、写真……彼に関するありとあらゆるものを処分しましょう。
残っていると色々と思い出してしまうので、忘れたつもりでも視界に入れば、無意識のうちに記憶がよみがえってきます。

 

新しい恋を求めて前へ進むためには、「終わった愛にまつわるもの」は手放すのが賢明なのです。

 

 

女子力を高めるため、自分磨き!

 

ファッション、メイク、ネイルなど、外見を磨くのもいいですが、お料理、掃除といった、
目に見えない部分の「底辺的な女子力アップ」に努めるのもいいです。

 

特に掃除はおすすめです。
一生懸命に床磨きや、油汚れをきれいにしていると無心になれますし、部屋がきれいになることで気持ちも一新するはず。

終わった恋愛を振り返ることに、意識が向かなくなるでしょう。

 

女子会に参加!

 

女同士でとことん飲んで盛り上がるって楽しいですよね。
賑やかに大騒ぎして楽しい気分になるのも良し。
気心知れた友人に、辛い恋の話を聞いてもらうも良し。とにかくスッキリしましょう。

 

また「私、フリーになったんだよね」と言うことで、誰かが男性を紹介してくれるかももしれません。
同じくフリーの女友達と「じゃあ、婚活パーティーに一緒に行く?」という流れになる可能性だってあるでしょう。

 

 

カラオケに行く

 

一人カラオケがお勧めです。
周りに気を遣うことなく、ひたすら自分の世界に入り込んで失恋ソングや歌いたい曲を熱唱するといいですよ。
 

今は一人でも気軽に立ち寄れるカラオケ屋さんもあります。

 

新たな人間関係を作る

 

スポーツ系サークルは、リフレッシュやダイエットなども兼ねて良いと思います。
そもそもの趣味の世界でオフ会やイベントに参加して、友達の輪を広げてみましょう。
楽しい時間を過ごせるだけでなく、次の恋人候補が見つかるかもしれません。

 

スポーツクラブで出会ったという話もたくさんありますし、人間関係やライフスタイルも変えれば、終わった恋を忘れやすくなるはずです。

 

一人旅をする

 

友人と連れだって行くのもいいですが、一人旅をして心を解放させましょう。
良い意味で自分を孤独にさせて、失恋の感傷に浸ってみるのです。

 

泣くかもしれませんが、美しい景色や見慣れない土地でしんみりしてみると、意外に心の整理ができるはず。
ゆっくりとした時間の中で自分自身を見つめ直すきっかけにもなって、新しい恋をするための活力が湧いてくると思います。

 

引越しする

 

できるのであれば、思いきって引っ越して、環境を変えるのもひとつの手だと思います。

引越し作業に没頭している間は彼のことを思い出すこともないでしょうし、恋人と同棲していたなら、気持ちをサッパリと入れ替える、良い機会になるでしょう。
彼氏の服や雑貨、プレゼントとしてもらったものも、区切りよく捨てやすいはず。

 

すべて片付いた頃には、彼への気持ちもだいぶ薄らいでいるに違いありません。

 

 

占いをする

 

次の恋がみつからないからこそ、諦めなければならない恋愛に、なかなか終止符を打てないのかもしれません。

 

知り合いの占い師さんいわく、恋愛相談を受けると、結構「次の恋がめぐってくるタイミング」を迎えていることが多いんだとか。
彼氏が忘れられなくて、つらくて占いをしに行ったはずが、新しい出会いを教えられる……というケースが少なくないそうです。

 

まとめ

かなわぬ恋だったとしても、人を愛していた気持ちは本物です。
それは自信を持って良いことですよ。

 

もう一緒にはいられないけれど、好きな人と共に過ごした時間は無駄ではありません。
辛い恋を糧に、次こそ素敵な恋を手に入れましょう!

 

(蒼海水月/ライター)

公開日:2017年7月13日
更新日:2019年10月8日

 

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