「5股されてた…」「既婚者だって知らなかった…」など、ヒドイ失恋を経験してしまい、次の恋愛に踏み出すことに不安を抱えている女性は多いです。

不安を乗り越えためには、気合いや根性といった精神論ではなく、知識が必要です。

 

そこで今回は、幸福科学について研究しているライターのTchiki Davis氏が「不安に打ち勝つための3つの方法」を報告していたのでまとめました。

 

失敗の中から利益を見つける

 

「全てのネガティブな経験には有益な情報が含まれている。それを見つけることができれば、次に失敗した時の免疫力がつく」

 

例えば、浮気されてしまった女性は、「なぜ浮気されたのか?」を考えてみましょう。

浮気をしたのは男性側に否がありますが、「彼氏への態度が冷たすぎたのかもしない」「甘えてばかりで彼氏が甘えさせていなかった」など、浮気を引き起こしてしまった原因があるかもしれません。

 

浮気されたことを悔いているだけでは、同じ過ちを犯す可能性があります。

ネガティブな経験は、“自分の至らなかった点”を知ることができる学習の場になるのです。

 

嫌な出来事とキチンと向き合うことは、とても勇気がいります。

ですが、自分を成長させてくれる機会になるので、ぜひ活かすようにしましょう。

 

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