恋愛面で自分に自信がない…と思っている女の子が、幸せになる方法って？

恋愛相談は「相手に愛されているかわからない」「自分に自信がない」といった、気持ちがネガティブになってしまっている人からが多いんです。
 
このように、恋愛面で自分に自信がなくネガティブになってしまうと、相手にもネガティブな気持ちが伝わってしまい良くない結果を生んでしまいます。
 
そこで今回は「自分に自信がない女性が幸せになる方法」をお伝えしていきます。
 

（１）無理に自分を好きになることはない

まず言いたいことは「無理に自分を好きになることはない」ということです。好きになることを強制しても、上手くいかないことが多いからです。
 
自分を好きになるよりかは「自分を嫌いになる」ことをやめましょう。
「自分はダメなやつだ」と自分を嫌いになって追い込むことをやめてみましょう。
 
自分はダメなやつではありません。ダメとは、何がダメなんでしょうか？それは、自分で勝手に作った基準で「ダメ」と決めつけているだけなんです。
まずは「自分を受け入れる」ことが大事ですよ。
 

（２）相手に嫌われても大丈夫と考える

恋愛に自信がない人の多くは「人に嫌われたくない」という気持ちが大きくあります。
そのため、少しのことで「相手に愛されているかわからない」と不安な気持ちになってしまうのです。
 
このように思ってしまうのは個人の性格が影響しているため、直すことは難しいです。
 
なのでここからは、助言になってしまいますが、行動や考え方を変えればよくなります。
まず思ってほしいのが「相手に嫌われても大丈夫」ということ。
 
相手が冷たくしてきたとしても、それは一時的なことなんです。なぜなら、本当にあなたのことを思っている相手なら、あなたのことをそうそう嫌いになんてなりません。
 
むしろ、ちょっとしたことで嫌いになるような相手ならお付き合いはおススメしません。
 

（３）恋愛がすべてだと思わない

恋愛に自信がない人は、実は恋愛に夢中になりすぎてしまっているんです。常に考えていることの半分以上が恋愛のことになってしまっていて、余計なことまで考えてしまうのです。
 
まずは「人生は恋愛がすべてだと思わない」ことが大事です。人生において恋愛なんて、ほんとうに小さな出来事の1つなんです。
 
寝ている時間、仕事をしている時間、食べている時間のほうが多いんですよ。
恋愛のことを考える時間を減らすと、不思議と気持ちが楽になってくるはずです。
 

（４）他の人と比べるのはやめよう

自分に自信がなくなってしまう原因の1つとして「他人と自分を比べてしまう」ということがあります。
 
「あの人と比べると私って……」というセリフを言ってしまうことありませんか？
 
誰だって、他人と自分を比べてしまう経験があると思います。しかし、よくよく考えてみると他人は他人、自分は自分です。比べても意味がないことを知っておきましょう。
 

おわりに

いかがでしたか？自分に自信がない女性が幸せになる方法について紹介していきました。
 
今回紹介した全てを実践しないといけないというわけではありません。
自分が「これならできるかも」「これやってみようかな」と思ったものだけ試してみてください。
まずは、少しでも行動することが大切ですよ。
 
（澪／ライター）
 
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