彼のことを思うだけで動悸がする……。

叶うのか叶わないのか分からないこの恋。いつまで続けようか悩んで諦めかけると、彼からの返信あり……こんな風に、恋愛だけにエネルギーをかけすぎても、自分自身が空っぽに。

 

自分らしさを見失わない範囲で、恋を楽しむコツって?

今回は、恋煩いで苦しいときの対処法についてご紹介します。

 

自分と同じ状況の恋愛ソングを聞く

 

片思い中で叶うかどうか分からないとき。味方になってくれるのは恋愛ソング。そこには、自分の心の中にある複雑な感情を歌詞と音で表現されています。

 

たとえば西野カナさんや加藤ミリヤさんのように、長い間、恋愛ソングの女王としてヒット曲を出し続けているアーティストさんは、たくさんいます。彼女たちの切ない、甘酸っぱいメロディーを聞いているうちに、モヤモヤとしていた感情も落ち着いてくるかも。

 

自分の気持ちが見事に代弁されていると、聞いているだけでストレス解消になります。お気に入りの恋愛ソングを見つけて、いざというときは支えになってもらいましょう。

 

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