こんにちは、沙木貴咲です。好きな人への思いが募りすぎると、楽しいを通り越してつらくなってしまう時があります。

 

あの人は、私のことどう思っているんだろう?

彼と会えない今、もしほかの女性と会っていたら?

この恋、実らなかったら人生終わる……。

 

そんな風につらくなったら、気持ちをうまく切り替えて、マイナス思考を解消する必要があります。考えすぎて煮詰まったままではいられないでしょう。

 

考える余裕をすべて潰す!

 

つらくなるのは好きな人のことを考えるからで、ものすごく極端なことを言うと……考えなければ良いんです。

 

「そんなこと言ったって、無意識のうちに考えてしまうんだけど」と言われれば、そうですよねと答えるしかないんですが……。

でも、つらい状況が続くほど心がまいって、メンタルは弱くなるだけ。好きな人と仲良くなりたいと思っても、笑顔になれなかったり、無意識にネガティブ発言をしていたりするでしょう。成就する片思いだって、実らなくなるかもしれません。

 

ならば、考える余裕がないほど、恋以外のことに没頭するのが良いといえます。好きな人を考えられないような状況を意図的に作り、恋愛的思考をストップさせるんです。

 

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